OBS!!!

!! Kære medlemmer !!
Hermed en lille update i forbindelse med de nye Corona restriktioner og hvad det betyder for dig i forbindelse med træning i Sport og Fitness.

Holdtræning:
Der vil være færre pladser på holdene. Alle skal selv gå ind og melde sig på det enkelte hold. Vi opfordre til, at i maks booker to hold af gangen.

Loungen og multihallen er delt op i oner. Du vil modtage en sms inden holdstart, hvori der står, hvilken indgang du skal bruge og, hvilken zone duo må opholde dig i. Det er vigtigt, at man kun opholder sig i den zone, man er blevet tildelt!

Individuel træning:
De nye regler om forsamlingsforbuddet påvirker ikke den individuelle træning. Her er reglerne uændret.

Mundbind regler:
Du skal IKKE bære mundbind mens du træner. Du SKAL bære mundbind når du kommer, når du går, eller hvis du opholder dig i centret og ikke træner. Alt personale vil bære mundbind under hele vagten.

Reglerne om mundbind træder i kraft den 29. oktober.
Vi vil løbende opdatere jer, så hold øje med Hjemmesiden, Facebook og Instagram.

Vi takker for jeres støtte, som i disse tider betyder mere end nogensinde før og vi lover fortsat at arbejde hårdt for at skabe gode og trygge træningsrammer, hvor du kan nå dine mål.

På grund af Corona har vi nogle retningslinjer der skal følges:

  • Medbring selv håndklæde og måtte
  • Der vil være maksimal antal personer i de forskellige lokaler- Cardio: 20 personer. Styrke: 20 personer. Cirkeltræning: 5 personer og frivægt 8 personer
  • Der skal sprittes af før og efter brug af maskiner
  • Der skal holdes afstand og vises hensyn til de øvrige medlemmer

Velkommen til sport og fitness

Hvis du ønsker veluddannede instruktører, personlig betjening samt et hyggeligt og afslappet center, hvor der er plads til alle, så er sport og fitness i Bjerringbro dit center! Vi er et fitnesscenter der møder dig i øjenhøjde og tager udgangspunkt i den du er. Vi tilbyder gode træningsfaciliteter, og stræber efter at været et kompetent familiecenter, hvor der er plads til alle. Vores personale står altid klar med en hjælpende hånd.
Hold dig opdateret på vores Facebook og instagram side:
https://www.facebook.com/search/top/?q=sport%20og%20fitness%20bjerringbro
https://www.instagram.com/sportogfitnessbjerringbro/

 

Gratis programlægning

Når du melder dig ind hos sport og fitness, vil vi rigtig gerne hjælpe dig godt i gang. Derfor har du mulighed for at få en gratis programlægning, som er tilpasset efter dine træningsønsker og dine mål. Samtidig kan du løbende få målt fedt, – væske og muskelmasse. Målingerne giver dig en status mht: hvor effektiv din træning er, og hvordan du udvikler dig. Så hvis du er ny i træningsverdenen eller bare trænger til at komme i gang igen, så frygt ikke, vi er her for dig. Verdens bedste træning er den der bliver gjort 😉 Book en tid på bjerringbro@sportogfitness.dk eller ring på 86685898.

Cirkeltræning

Nu tilbyder vi også cirkeltræning. Cirkeltræning er en nem og effektiv træningsform, som passer til alle aldersgrupper. På under 24 min får du trænet hele kroppen på en sikker og skånsom måde med minimal risiko for skader.

IMG_2602

Tag fitness med på ferien

Vi er en del af en fitnesskæde med centre fordelt over hele landet. Derfor kan du tage dit medlemskab med på ferie uden at det koster ekstra. Er du PBS-medlem kan du få et feriekort, som gælder til alle 33 afdelinger i sport og fitness kæden. Det eneste du skal gøre, er at henvende dig i receptionen i de bemandede åbningstider (I dit center), og så vil personalet hjælpe dig på vej.

 

Et center for lige netop dig!

 

Køb dit medlemskab online her

Vi tilbyder

  • Flotte badefaciliteter kun for Sport og Fitness brugere.
  • Maskiner fra Cybex til optimal Fitness, Styrketræning og genoptræning.
  • Stort udvalg i kredsløbsmaskiner.
  • Spinning på alle niveauer.
  • Seperat lokale til styrke- og sportstræning til den avancerede bruger.
  • Veluddannet og servicemindet personale.
  • Svømning som en del af nogle af medlemsskabstyperne.

Åbningstider

Mandag    06:00 – 22:00
Tirsdag     06:00 – 22:00
Onsdag     06:00 – 22:00
Torsdag    06:00 – 22:00
Fredag      06:00 – 19:00
Lørdag      07:00 – 18:00
Søndag     08:00 – 18:00

Receptionens åbningstider

Man – Tor 07:30 – 12:00 og 17:00 – 20:00
Fredag 07:30 – 12:00
Lørdag ingen bemanding
Søndag ingen bemanding