Velkommen til Sport og Fitness Bjerringbro

Sport og Fitness Bjerringbro er dit valg, hvis du ønsker veluddannede instruktører, personlig betjening samt et hyggeligt og afslappet center, hvor der er plads til alle. Vores instruktører står klar til og hjælpe dig – vi stræber efter og yde den bedste service, og rådgivning – samt en god stemning. Hvis du er i tvivl om noget, så spørg os endeligt – vi vil meget gerne hjælpe dig.

Cirkeltræning i Sport og Fitness

Cirkeltræning er en nem og effektiv træningsform, som passer til alle aldersgrupper. På under 24 min får du trænet hele kroppen på en sikker og skånsom måde med minimal risiko for skader. Vi hjælper dig i gang og sikrer os, at du kommer godt igennem træningen.
Book en tid til en gennemgang på bjerringbro@sportogfitness.dk

Hvorfor Sport og Fitness Bjerringbro?

Sport og Fitness Bjerringbro er dit valg, hvis du ønsker veluddannede instruktører, personlig betjening samt et hyggeligt og afslappet center, hvor der er plads til alle. Vores instruktører står klar til og hjælpe dig – vi stræber efter og yde den bedste service, og rådgivning – samt en god stemning. Hvis du er i tvivl om noget, så spørg os endeligt – vi vil meget gerne hjælpe dig.

Gratis programlægning hos Sport og Fitness Bjerringbro.

Vi hjælper dig i gang og tager udgangspunkt i den du er. Vi tilpasser programmet efter dine træningsønsker og mål. Som medlem Sport og Fitness Bjerringbro får du også gratis program opfølgning – så er du gået i stå med din træning, så lad os hjælpe dig videre. Kom godt i gang hos Sport og Fitness Bjerringbro – verdens bedste træning, er den der bliver gjort.

Hvem træner i Sport og Fitness – Dit Center Bjerringbro? 

Ganske almindelige mennesker, der gerne vil have en sund og aktiv livsstil. Vi hjælper dig i gang og tager udgangspunkt i DINE træningsønsker og mål. Vi fokusere på hele familien og kan tilbyde træning til alles behov: tyk, tynd, høj eller lav – vi har plads til dig! Vi møder dig i øjenhøjde – hos os er der ingen fitnesshysteri! Centeret er ikke for store bodybuildere, og du behøver ikke have det nyeste og smarteste tøj på for at træne hos os!

Er du ny hos os?

Som nyt medlem for du lagt et personligt træningsprogram, som er afstemt efter dine ønsker og behov. Vi tager i den forbindelse højde for evt. skader og svagheder. Programmet følges løbende op efter behov – første gang efter 4 til 5 uger. Vores instruktører har en faglig baggrund som fitnessinstruktør og rehabiliteringsinstruktør. Sport og Fitness – Dit Center Bjerringbro har over 40 antal bemandede timer om ugen og vi glæder os til at hjælpe dig!

Sundhedsprofil via en fedt-, væske og muskelmåling

Som medlem af Sport og Fitness – Dit Center Bjerringbro kan du løbende få målt din fedt,-, væske og muskelmasse uden ekstra beregning! Målingerne giver dig en præcis status, mht. hvor effektiv din træning er og hvordan din krop udvikler sig. 

Cafe og hygge

Vi vægter det sociale aspekt højt – både før, under og efter træningen. Derfor kan det ofte være tiltrængt med en god kop kaffe eller te, samt en sludder med enten personalet eller træningsmakkeren. Vi har etableret et cafeområde i centeret, hvor det sociale kan dyrkes i fulde drag – kaffe og te er gratis.

Vi ser frem til at kunne byde dig velkommen.

Vi tilbyder

  • Flotte badefaciliteter kun for Sport og Fitness brugere.
  • Nye maskiner fra Cybex til optimal Fitness, Styrketræning og genoptræning.
  • Stort udvalg i kredsløbsmaskiner.
  • Et bredt udvalg af forskellige Aerobic aktiviteter.
  • Spinning på alle niveauer.
  • Massage til private og virksomheder.
  • Kostvejledning.
  • Seperat lokale til styrke- og sportstræning til den avancerede bruger.
  • Veluddannet og servicemindet personale.
  • Svømning som en del af nogle af medlemsskabstyperne.

Centerets åbningstider

Mandag    06:00 – 22:00
Tirsdag     06:00 – 22:00
Onsdag     06:00 – 22:00
Torsdag    06:00 – 22:00
Fredag      06:00 – 19:00
Lørdag      07:00 – 16:00
Søndag     08:00 – 16:00

Mod depositum, udleveres brik med udvidet adgang til centeret.

Receptions åbningstider

Mandag    07:30 – 12:00 / 16:00 – 20:00
Tirsdag     07:30 – 12:00 / 16:00 – 20:00
Onsdag     07:30 – 12:00 / 16:00 – 20:00
Torsdag    07:30 – 12:00 / 16:00 – 20:00
Fredag      07:30 – 12:00
Lørdag      Ingen bemanding
Søndag     09:00 – 13:00